Hôn nhân · Chuyên sâu
Vượt Qua Ngoại Tình
Từ phản bội đến hồi sinh — chương trình chuyên sâu dành cho người vừa đi qua cú sốc ngoại tình, để hiểu chuyện gì đã thật sự xảy ra và dựng lại đời sống tình cảm của mình.
Giảng viên: Trần Quang Tiến•57 bài học•10 giờ 48 phút
Giới thiệu khóa học
Có thể bạn đã cố rất nhiều. Chỉ là từ trước đến giờ... bạn đang cố sai hướng. Chương trình chuyên sâu "Vượt Qua Ngoại Tình" đi cùng bạn từ lúc niềm tin đổ vỡ cho đến khi bạn đứng lại được trên chân mình: gọi tên điều đã xảy ra, xử lý cơn đau và sự ám ảnh, quyết định ở lại hay rời đi bằng lý trí thay vì cảm xúc, và xây lại mối quan hệ — hoặc xây lại chính mình. Khai giảng 01/10/2026. Đúc kết từ 7 năm nghiên cứu và hơn 1.000 trường hợp đã đồng hành cùng Coach Trần Quang Tiến.
Nội dung khóa học
Khóa này học theo thứ tự: học xong một bài và bấm "Hoàn thành" thì bài kế tiếp mới mở.
Học phần 1Trở về với chính mình
Chương 1Định vị và cầm máu
- 1Bài 01 - Trước khi bắt đầu: khóa học làm gì, không làm gì, ai không nên học lúc này28 phút
- 2Bài 02 - Điều đầu tiên cần làm không phải là quyết định ly hôn hay tha thứ27 phút
- 3Bài 03 - Bảy ngày đầu: những việc tuyệt đối không làm17 phút
- 4Bài 04 - Ai được biết và ai không25 phút
- 5Bài 05 - Nói gì với con27 phút
- 6Bài 06 - Đi qua một ngày khi không ăn được, không ngủ được19 phút
Chương 2Chuyện gì đang xảy ra trong bạn
- 7Bài 07 - Ngày bạn phát hiện sự thật: chuyện gì đang xảy ra trong tâm trí bạn16 phút
- 8Bài 08 - Vì sao ngoại tình đau đến mức như mất một phần chính mình20 phút
- 9Bài 09 - Tại sao bạn không thể ngừng nghĩ, và vì sao càng muốn quên lại càng nhớ17 phút
- 10Bài 10 - Khi bạn vừa yêu vừa hận cùng một người18 phút
- 11Bài 11 - Tại sao biết đau vẫn không ngừng kiểm tra22 phút
Chương 3Thoát ám ảnh
- 12Bài 12 - Tại sao bạn muốn biết mọi chi tiết18 phút
- 13Bài 13 - Có nên hỏi hết sự thật? Bạn được biết tới đâu22 phút
- 14Bài 14 - Tháo vòng lặp: từ quan sát đến giảm dần21 phút
- 15Bài 15 - Cơn nghi ngờ hoạt động như thế nào20 phút
- 16Bài 16 - Những hình ảnh ám ảnh trong đầu: làm gì khi chúng cứ quay lại22 phút
- 17Bài 17 - Khi nỗi đau biến thành kiểm soát22 phút
Chương 4Lấy lại giá trị bản thân
- 18Bài 18 - Câu hỏi độc nhất: "Tôi thua cô ấy ở điểm nào?"23 phút
- 19Bài 19 - Làm sao thoát khỏi việc so sánh mình với người thứ ba18 phút
- 20Bài 20 - Ngoại tình có thật sự vì vợ không đủ tốt?19 phút
- 21Bài 21 - Vấn đề của hôn nhân khác với trách nhiệm của hành vi phản bội20 phút
- 22Bài 22 - Tại sao bạn cố đẹp hơn, giỏi hơn, ngoan hơn18 phút
- 23Bài 23 - Giá trị của bạn có phụ thuộc vào việc một người đàn ông có chọn bạn không23 phút
- 24Bài 24 - Đứng về phía mình mà không trở thành ích kỷ18 phút
- 25Bài 25 - Từ người bị phản bội trở lại làm chủ đời mình25 phút
Học phần 2Nhìn rõ người kia và mối quan hệ
Chương 5Hiểu ngoại tình
- 26Bài 26 - Người đàn ông ngoại tình vì điều gì23 phút
- 27Bài 27 - Vì sao một người vẫn yêu vợ nhưng vẫn ngoại tình19 phút
- 28Bài 28 - Nhu cầu được ngưỡng mộ và cái bẫy của đàn ông thành đạt18 phút
- 29Bài 29 - Các kiểu ngoại tình: một lần hay một mô thức sống18 phút
- 30Bài 30 - Tại sao người ngoại tình không muốn ly hôn18 phút
- 31Bài 31 - Vì sao có người xin lỗi thật lòng nhưng vẫn tái phạm27 phút
Chương 6Đối diện chồng và người thứ ba
- 32Bài 32 - Có nên gặp, nhắn tin hay cảnh cáo người thứ baSắp có
- 33Bài 33 - Nói chuyện với anh ta thế nào để không thành một cuộc tra khảoSắp có
- 34Bài 34 - Khi anh ta nói thật một nửaSắp có
- 35Bài 35 - Khi anh ta nói "chỉ là lỡ một lần thôi"Sắp có
- 36Bài 36 - Làm sao phân biệt hối lỗi thật với hối lỗi vì bị phát hiệnSắp có
- 37Bài 37 - Khi anh ta đổ lỗi ngược, hoặc muốn bạn "quên đi và sống tiếp"Sắp có
- 38Bài 38 - Ranh giới sau ngoại tình: đủ rõ mà không biến thành kiểm soátSắp có
Học phần 3Quyết định và đi tiếp
Chương 7Hai con đường thật sự đòi hỏi gì
- 39Bài 39 - Tha thứ thật sự là gì — và vì sao không đồng nghĩa quay lại như cũSắp có
- 40Bài 40 - Có nên cho người ngoại tình cơ hội thứ haiSắp có
- 41Bài 41 - Lòng tin có xây lại được không, và những điều bắt buộc phải cóSắp có
- 42Bài 42 - Một cuộc hôn nhân sau ngoại tình có thể tốt hơn trước khôngSắp có
- 43Bài 43 - Rời đi thật sự đòi hỏi những gì: nhìn thẳng vào cái giáSắp có
- 44Bài 44 - Con cái trong một cuộc chia taySắp có
- 45Bài 45 - Nếu anh ấy đã quay về nhưng bạn vẫn không hạnh phúcSắp có
Chương 8Quyết định
- 46Bài 46 - Bạn đang ở lại vì tình yêu hay vì sợ mấtSắp có
- 47Bài 47 - Khi nào bạn nên ngừng cố gắng cứu một cuộc hôn nhânSắp có
- 48Bài 48 - Làm sao biết mình nên tiếp tục hay kết thúcSắp có
- 49Bài 49 - Ra quyết định khi không bao giờ có đủ thông tinSắp có
Chương 9Đi tiếp
- 50Bài 50 - Nếu bạn ở lại: xây lại đời sống chung mà không quay về cũSắp có
- 51Bài 51 - Nếu bạn rời đi: dựng lại cuộc đời từ đâySắp có
- 52Bài 52 - Khi người rời đi là anh ta: sống tiếp khi bạn không được chọnSắp có
- 53Bài 53 - Tái phát cảm xúc: sáu tháng sau, khi cơn đau quay lại nguyên vẹnSắp có
- 54Bài 54 - Yêu lại sau phản bội: lòng tin có mở lại được khôngSắp có
Chương 10Từ vượt qua đến kiến tạo
- 55Bài 55 - Nhìn lại hành trình: bằng chứng của chính bạnSắp có
- 56Bài 56 - Sau tất cả, bạn muốn trở thành người phụ nữ như thế nàoSắp có
- 57Bài 57 - Bước tiếp theo — Member VIPSắp có